Egy igazán különleges és ínyenc étel a kesudiós spenótos babragu, amivel az egész családot elkápráztathatjuk. Vagy a gyerekkel megszerettethetjük a spenótot. ;) Az alábbi mennyiségből 6 adag jön ki. Hozzávalók: 700 ml sűrített paradicsom 50 dkg spenót levél 250 ml…

Sokan rettegik a tofut mert szójából van és rémtörténetek kapcsolódnak ehhez a hüvelyeshez. Azonban mint mindent, mértékkel ezt is simán fogyaszthatjuk. A mai recept egy elég egyszerű tofus étel. Az alábbi mennyiségből 4 adagot kapunk. Hozzávalók: 2 ek olíva olaj vagy…